chemin Ironman

Mes stats après 4 mois de prépa IM France Nice

Dans 3 mois ce sera le grand jour, alors on maintient le cap et se prépare. Retour sur ce 4ème mois. Mois où l'on stresse à l'idée de penser au 3 mois et envie d'en découdre...

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5 conseils pour partir du bon pied ??

Comme à tout commencement, on souhaite s'équiper sans se ruiner, et l'on s'achète une paire de running lambda. En se disant "Pour ce que je vais courir !!!" Puis, au fil du temps, vous allez prendre plaisir au running, acheter des magazines spécialisés et votre première paire de baskets ne fera plus l'affaire (usée, démodée,...).… Lire la suite 5 conseils pour partir du bon pied ??

Mes compétitions

Retour sur le semi de Paris 2017

    SEMI PLUVIEUX, SEMI HEUREUX   En pleine préparation Ironman, et sans pépin physique, je me suis inscrit au semi-marathon de Paris, avec pour objectifs d'avoir 21km dans les jambes, et battre mon record personnel. C'est donc 9 ans après mon 1er semi-marathon, Marseille-Cassis, que je relève le défi de battre mes 1h48min18". La semaine du semi:… Lire la suite Retour sur le semi de Paris 2017